风湿性关节炎患者应该怎么样运动?
风湿性关节炎的危害很大，患病后切不可掉以轻心。对于每位患者来说，做好自身的护理工作，是件至关重要的事情。正确的护理，能加快康复的速度。那么，护理风湿性关节炎患者用什么方法?
护理风湿性关节炎患者用什么方法
1、居住的房屋应通风、向阳，不要在水泥地板及风口处睡卧。
2、注意气候变化，天气变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。
3、患者宜进高蛋白，高热量、易消化的食物。注意饮食不可偏嗜，要有节制。在急性期或急性发作，关节红肿热痛时，不宜进辛辣刺激的食物，久病胃肠道不适者，少食生、冷、硬的食物。
4、风湿性关节炎患者如有链球菌感染，应予积极彻底治疗。抗生素中以青霉素为首选。对反复感染的扁桃体，应在风湿活动停止后2-4个月，予以手术摘除，消除引起关节炎复发的隐患。手术前后用青霉素预防感染的发作。
关于“护理风湿性关节炎患者用什么方法”，我们已经做了详细的介绍，希望对大家能够有更多的帮助。除此之外，了解正确的运动方法，对于防治疾病至关重要，千万不可以掉以轻心。具体介绍如下：
成都治疗风湿专科医院医生提醒风湿性关节炎患者应该怎么样运动
1、腹部运动：目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧位，屈膝，双足着地，双肩一起慢慢抬高，以至双手触膝，坚持五秒钟，回复到原位，以上动作重复五次。
2、呼吸训练：躺在一坚实且舒适之平面(如毛毯)，令你的背部平坦，双膝弯曲。宜缓慢吸气数到2次，接着吸气也数到2。在你握紧的拳头而后放松时都要维持此缓慢的节奏呼吸，并且要感受到松弛的感觉向上传导。
3、膝胸运动：仰卧位，双足着床板，屈膝，抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝做上述运动。双膝各重复2—3次，放松做双手抱双膝运动2—3次，放松做双手抱双膝运动2—3次，至僵硬消失为止。
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