预防风湿性关节炎的措施都有哪些

　　风湿性关节炎是一种对患者损伤害大并对患者生活工作带来很大的不良影响的疾病种类，生活当中为远离预防本疾病困扰做到好的预防是很关键的问题。那么成都风湿病医院医师就为大家介绍一下预防风湿性关节炎的措施?

　　1、防止湿寒侵袭。风寒湿潮是诱发风湿性关节炎的一项因素，要注意避免皮肤的受寒，受潮，做好关节的保暖措施，不穿潮湿的衣物，鞋子等，夏季炎热，要注意避免露水湿气，过量饮用冷饮。秋季空气干燥转凉，要注意寒风侵袭，冬季寒冷要注意做好保暖措施。减少风湿性关节炎的发作。

　　2、预防感染。有些风湿性关节炎是在患了咽喉炎，扁桃体炎，龋齿等感染性疾病引发的，生活中要注意及时防治。

　　3、避免过度劳累。饮食规律，劳逸结合是强身健体的主要措施，临床上可以发现很多风湿性关节炎患者在疾病恢复期时，因为劳累过度而诱发或加重病情。

　　4、增强体质。增前自身免疫力也是预防风湿性关节炎的有效措施，经常做保健体操，散步等体育锻炼可以促进血液循环，增前身体免疫力。经常锻炼的人抗病能力一般比较强，可以抵抗风寒湿气的侵袭，减少风湿性关节炎的发作。

　　5、保持良好心态。很多患者是因为受到精神创伤，心情压抑而引发的，因此，保持良好的心态对有效预防风湿性关节炎的发作很有好处。

　　通过以上成都风湿病专科医院的介绍相信大家对于此类疾病的预防工作已有一定了解，除此外还需注重良好生活方式的养成对减少疾病的法还是能有很大意义。

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