运动后关节肿胀，难道患上滑膜炎了？
说到滑膜炎，很多人都闻之色变，因为这种疾病治疗起来会很麻烦，而且需要长时间的调养，那么，滑膜炎应该注意些什么?想必大家一定很关心这个问题，下面我们就一起来看看吧。
1、关节损伤或是扭伤
膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤，和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
2、感染
另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。
3、关节肿胀
关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一;非肿胀型，以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀。研究证实，两种类型实质相同，只是滑膜病理改变程度不同而异。
成都治疗滑膜炎医院研究者发现，当膝关节长时间单一，动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出，与关节腔内压升高及氧分压下降，呈正相关系，且当渗出速度，超过滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环。
久之滑膜退变脂肪化生等，慢性无菌炎症形成，从而认为，超量运动之后，创伤性滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方面，起着重要作用。
膝关节滑膜损伤后，滑膜呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润。滑膜血管扩张，血浆和细胞外渗，产生大量渗出液，同时滑膜细胞活跃，产生大量粘液素;渗出液中含有红细胞、白细胞、胆红质、脂肪、粘液素和纤维素等，严重者关节积液呈血性。
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