多吃水果青菜对类风湿有帮助吗
来源： 成都风湿医院
类风湿性关节炎是自身免疫性疾病，主要表现为外周关节的晨僵，疼痛，畸形和肿胀，好发于女性，慢性疾病，也需要长期的药物治疗，同时注意饮食，下面我们跟随成都风湿病医院医生的介绍看下类风湿性关节炎饮食注意!
多吃水果青菜对类风湿有帮助吗
1、多吃富含Q—3脂肪酸的食物，如新鲜鱼，亚麻籽，青豆，豆腐及橄榄油。这些食物对减轻关节症状有益。
2、这多吃一些水果青菜也是对关节消肿有好处的，还有苦瓜等也是有清热解毒的作用。
3、少吃或者不吃小麦，牛奶还有一些让自己过敏的食物，这些可加重关节症状。推荐文章：患上类风湿性关节炎到底要怎么吃？
4、很重要的一点是不能挑食，不能只顾自己喜欢吃什么，要营养均衡。类风湿是很忌讳偏食，那样会造成营养不良的后果。瓜果、菜、鱼肉等都得吃，这样才好。
成都风湿病医院医生表示：好的饮食是有对病情的改善作用的，是有一定程度上对治疗有一定的辅助作用，很多病人在吃的上面不是那么讲究，也因此，这种疾病悄悄地往恶化的方向迈进，等到患者意识到时，往往病情都比较严重了，希望患者能及时重视这一点，平时多补充营养，避免出现病情加重的情况。
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