怎样预防类风湿性关节炎复发

　　类风湿性关节是一种需要我们长期控制的疾病，在经过积极的治疗症状缓解后也不要松懈，在日常的生活中要多加警惕以防类风湿关节炎的复发，那么怎样预防类风湿性关节炎复发呢?来看看成都风湿病医院的医生给出的介绍：

怎样预防类风湿性关节炎复发

　　1、积极预防和治疗感染性病灶：感染是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一，大家在日常的生活中要积极的预防和治疗感染性疾病，如扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等。

　　2、提高免疫力：类风湿关节炎是免疫性疾病，生活中要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。提高机体的免疫力。

　　3、加强锻炼，增强身体素质，根据自己的状况参加一些体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。 >>>无法避免潮湿寒冷环境，如何预防类风湿性关节炎?点击免费咨询医生

　　4、避免诱因：受凉、受潮、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。

　　5、养成良好的饮食习惯：要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。应选用容易消化、高蛋白、高维生素的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激肥厚的食物，不能暴饮暴食，食物之软、硬、冷、热均宜适当。

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　　以上的介绍，希望对大家有所帮助，类风湿关节炎治好后并不是终身不会再犯了，治好后还需要积极的控制，就像高血压、糖尿病一样，在日常的生活中我们要养成一个良好的生活习惯，注意预防感染、防寒防湿，坚持合理的用药，以防疾病的复发者。

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