为何类风湿性关节炎患者要进行运动疗法
很多类风湿性关节炎患者在患病后,就很少下床,因为他们觉得动一动就会很疼,但是医生提醒,这样做是不对的,经常进行运动疗法,有助于类风湿性关节炎的治愈。运动疗法又称为体育疗法,是用运动或体育锻炼治疗疾病的一种方法。它是病人的自我治疗,须由病人自我锻炼;它既是局部治疗也是全身治疗,肌肉活动不但能对局部组织起到锻炼作用,而且对全身脏器也能产生积极的影响,从而加快疾病的康复。下面就由成都风湿科医院的医生为大家做详细介绍。
(1)治疗目的:类风湿性关节炎的运动疗法,有三个主要目的:①保持或改善病变关节的功能和运动范围;②防止肌肉萎缩;③可以使病人精神振奋,体力增强,唤起与疾病斗争的信心。所以,它也是一种有效的心理治疗。
(2)运动形式:运动形式有两种:一是主动运动,是主要的运动形式,是由患者主动以肌肉形式来完成;二是被动运动,是指靠外力帮助来完成的运动。外力可以是机械力,也可是他人或本人健康肢体的协助之力。它适用于各种原因引起的肢体运动障碍,能起到放松痉挛,防止肌肉的粘连,牵伸挛缩肌腱和韧带,恢复和维持关节活动度的作用。对于不能起床的严重类风湿性关节炎患者,这种运动用得较多,并可作为主动运动的准备。医生表示,由于类风湿性关节炎长期患病,身体虚弱,在选择运动的时候一定要咨询医生,根据病情在医生的指导下进行,因为有些活动不适合我们的患者,错误的运动会导致病情加重,您可以点击咨询在线医生,由医生为您详细解答。
(3)操作方法:针对关节炎所编排的“关节体操”是常用的运动疗法,具体操作如下:
①指关节操:握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔或粗一点的棍棒;平伸时可将手掌和手指平贴桌面,或两手用力合掌,
②踝关节操:取坐位,踝关节分别作屈伸及两侧旋转运动,
③膝、髋关节操:下蹲运动与向前抬腿运动交替进行。
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医生提醒:对于类风湿性疾病,我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗,并选择正确的治疗方式,以免加重病情导致疾病恶化。如您还有任何疑问,欢迎拨打医生电话:028-86117707进行咨询。
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