女性这4个部位出汗很危险 如何调理
出汗很正常,而且出汗意味着身体在排毒,所以很多人对于出汗并没有太在意。可是你知道吗,人体大量出汗并非是好事,医生甚至指出,女性身体4个部位出汗很危险,具体哪4个部位呢?过来看下吧。
女性这4个部位出汗很危险 如何调理
1、手心、脚心出汗——血虚
若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,医生认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议:每天餐后按揉腹部,另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。
2、额头出汗,肝阳上亢
如果额头常常出很多汗,医生认为可能是肝阳上亢引起的。
建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
3、鼻子出汗——肺气不足
如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。医生认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。
建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。
4、颈部出汗——内分泌失调
颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
建议:较好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。
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