入秋警惕!秋季风湿骨病患者应该怎么办?

　　立秋过后就逐渐迈入秋季，天气逐渐转凉，阴雨天气增多，风湿病患者数目陡增，很多风湿病人会出现病情加重或关节不适的症状。这是因为风湿病患者关节的周围血管收缩和扩张时间要比普通人长，且收缩、扩张不充分，在寒冷潮湿的环境中皮肤温度下降要比健康人慢，进入温暖环境中皮肤温度上升也较健康人慢，导致风湿病患者在遇到降温和潮湿时会发生关节痛。

　　成都风湿病医院医生提醒：风湿病轻则引起关节疼痛、肿胀，重则导致关节变形甚至残疾，入秋后应做好预防保护措施，一旦出现风湿病症后及时检查治疗，才能避免疾病给健康造成的损害。

　　临床分析：三大因素导致秋季风湿病频发

　　入秋后，自然环境有很大变化，川蜀地区常会有明显的降温和降雨天气，但是人们还处于夏秋过度阶段，还不能及时应对多变的天气，致使秋季成为风湿病患者较容易发病的季节。

　　入秋后昼夜温差大。入秋后气温变化明显，较为严重的是昼夜温差较大，很多人在天气热时穿衣较少，等到夜间开始降温后不能及时添衣保暖，从而导致关节受凉病发。

　　秋季雨水增多空气湿度大。秋季常常是延续数天的小雨天气较多，环境潮湿，空气湿度大，很多风湿病患者能明显感觉到关节疼痛肿胀等症状。

　　换季后人体未能及时调整。人体素有夏养秋藏的规律，在夏秋交替时节，人体未能及时调整，此时正是免疫力下降，易受风湿致病菌侵害的时候，因此秋季风湿病容易发作。

　　医生建议：积极预防才能顺利度过这个“多事之秋”

　　一、入秋后注意防寒保暖。要根据天气情况增减衣服，夜间降温后要及时加衣服，阴冷的地方尽量少去，对于肿胀疼痛的关节可加用护膝、护腕等进行防护。

　　二、保持居室干燥空气新鲜。保持室内干燥，经常通风换气，室内湿气大的可使用除湿设备。被褥要干燥、轻暖，床铺要平整，切勿在风口处睡卧。

　　三、注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。流感等感染性疾病会使人体的免疫力大幅度下降，导致风湿病出现或复发。有关节病的老年人、体弱者在要注意预防流感。

　　四、坚持合理的运动。注意锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。散步、打太极拳、气功、广播体操等都是不错的选择。风湿病患者要注意控制锻炼强度和时间。

　　五、注意合理饮食：在饮食方面，可适当摄入蛋、奶、新鲜肉类等富含蛋白质的食物，及富含维生素C的蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激的食物。由于风湿类疾病会导致骨钙流失增加，应多进食富含钙质食物。

　　六、坚持规范治疗。风湿病治疗关键还在于坚持用药、合理用药，不要迷信偏方、秘方，一定要去正规医院，找风湿病专科医生诊疗，根据病情变化调整治疗方案，不要自己随便停药。当前治疗风湿病的药物相当多，其中相当一部分都有较大的毒副作用，对人体的血液系统、肝肾系统可能带来不良影响，患者要按医嘱服药，不要凭自己的经验随意购药。

　　救治通道：秋季风湿病诊疗预约挂号方式

　　引起重视、积极预防是防止风湿病发作的重要方法，做好预防保护措施才能较大限度的远离风湿病。但是，在预防的同时我们也不能忽视自身可能出现的症状，一旦出现关节疼痛等风湿病疑似症状时，要及时去正规医院进行检查治疗。成都风湿病医院开通秋季风湿病预约挂号快速通道，患者可在线预约及时解除风湿病困扰。

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