医师提醒国庆长假莫贪吃，警惕痛风找上你

　　国庆长假驾临，对于许多朋友来说，正是修心养性放松心情的好时光。出游聚会，吃喝玩乐，很多人已经早早做好计划，把7天长假安排得满满当当。然而，在休闲娱乐的同时却要谨防一些节日病找上门。

　　我院医师提醒：假期尤其是长假期间，人们多聚餐赴宴，许多人都会患上一些节日病，有的人是玩出来的，有的人却吃出来的，而今天我们要大家警惕的是一种吃出来的疾病——痛风!那么什么是痛风呢?

　　痛风是一种患者自身嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的疾病，常由于患者过多食用肉类、海鲜以及大量饮用酒类等高嘌呤食物所致，初始发病多见于脚趾大拇指，关节红肿发热，伴有刀割样疼痛。严重时出现痛风石等，甚至由于关节变形导致残疾，危害巨大。那么国庆节期间，痛风患者应注意些什么呢?

　　在国庆节期间，有痛风病史，或是尿酸值偏高人群，要注意预防和控制。减少高嘌呤食物的摄入，大鱼大肉更要控制食量，食用过多会引起尿酸升高。节日应酬少喝酒多喝水，充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，要绝对禁用。同时注意劳逸结合，节日聚会欢庆要保证正常的休息时间，过度劳累也可能引发痛风发作。

　　国庆期间如何正确饮食，预防痛风?痛风患者有哪些注意事项呢?已经出现关节红、肿、热、痛的现象要怎么办?2016年9月28日(本周三)18点25分四川电视台经济频道《经视新闻》生活360栏目，专访我院医师，为您全面分析讲述，敬请期待。

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