强直性脊柱炎患者的护理该怎么做?

　　可能大家在提到强直性脊柱炎疾病时候对于本疾病并不是很了解所以在疾病发生时候更是不知如何是好，成都强直医院提醒您若出现了这样的疾病病症不仅需做好药物治疗同时也要辅以相关的护理养护问题，那么接下来我们就跟随成都强直医院做个简单的病情护理了解。

　　1.保暖驱寒：

　　寒冷是冬季导致感冒的较直接因素，因此对于一些经常感冒的强直性脊柱炎患者来说，平时多晒太阳，适当的做运动和锻炼，可以帮助我们更好的提高自身的免疫能力，同时增强骨骼的牢固性，不仅可以避免感冒，还可以防止病情复发的情况出现。

　　2.避免风寒潮湿的地带：

　　南方一直雨水较多，特别是在冬季，要知道，环境的潮湿和强直性脊柱炎的发病有着较密切的联系，因此这个时候，患者应当在生活中做好室内通风的措施，防止潮湿引发病情恶化。患者要注意及时增减衣物,居住的环境要注意经常开窗通风,晴天宜经常暴晒,以祛潮气.日常生活中避免淋雨,夏日酷暑或炎夏分娩,不可挡风而卧.总之,强直性脊柱炎怎么预防,要注意避免一切可能的诱发因素.

　　3.心理健康：

　　一个健康的情绪对于正常人来说都是有益无害的，而对于强直性脊柱炎患者来说，保持乐观的情绪，消除易怒，烦躁的情绪是非常关键的，另外，正常的作息，积极的参加业余活动和锻炼，都可以更好的促进病情的恢复。研究表明,强直性脊柱炎疾病的发生与人的精神状态也有关系.长期的抑郁、忧虑会导致七情内伤,引起人体阴阳失调、抵抗力下降,给强直性脊柱炎发作提供机会.所以生活中要注意保持乐观的心态,避免闷闷不乐、忧郁寡欢.

　　4.饮食护理：

　　强直性脊柱炎的饮食当中，要注意合理的搭配，少吃含糖量较高的食物，要知道体内糖分过高，也会加速细菌的繁衍速度，因此在饮食当中，患者较好多吃清淡食物，一些温粥都可以帮助我们更好的暖体愈病。

　　5.锻炼身体：

　　强直患者坚持经常锻炼可以增强体质,提高身体的抗病能力.强直性脊柱炎患者通过活动肢体,也可以使关节的炎症、疼痛症状减轻,有利于身体的恢复.患者可以选择一些慢跑、游泳等慢性有氧运动。

　　以上五点内容就是成都强直专科医院为大家所介绍的有关强直患者应如何做护理希望大家在了解了本类疾病护理之后可帮助到患者在患病的时候正确的做好防护养护以免造成更多的损害。

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