强直性脊柱炎的禁忌与恢复方法有哪些?

　　其实现在有很多人都比较容易生病，因为不注意自己的饮食习惯，常常熬夜喝酒应酬，这样长期下去抵抗力就会降低，所以要注意做好预防工作，患上强直性脊柱炎后同样要做好相关的护理工作，这是非常重要的，那么强直性脊柱炎的禁忌有哪些呢? 下面成都风湿医院脊柱科蒙兴文医生为大家解答：

　　一、按摩：推拿按摩关于强直性脊柱炎早中晚晚都有不可替代的作用。但在施术时对医生的手法是有严厉要求的。我们不建议强直性脊柱炎患者自行进行的过渡的关节功能活动。

　　二、留意冷和热：不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多患者在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少疾病的疼痛和僵硬，也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有格外发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果。

　　三、患者留意戒烟酒：强直性脊柱炎患者中晚期肺功能会减弱，吸烟会让这样的情况加重，使患者的肺更轻易收到感染，变的呼吸短促，如果患者是个烟民，较好考虑把烟戒掉;适量的酒对强直性脊柱炎是没有坏处的，但是，镇静药和酒对肠胃的影响不好，因此不要一起使用。

　　四、强直性脊柱炎患者卧姿要求：理想的床应当是比较坚固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是弹簧的床垫，底部也不是格外的坚固，在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就可以。

　　五、强直患者穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和brace(背带裤)，一些医生不了解现代的as的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，关于强直性脊柱炎来说，不动就意味着不能动了。

　　男性和女性多发病根源不同，平时大家需要注意这种疾病的出现，而且要注意合理进行锻身体，平时大家需要注意男女的生活事项，平时应该注意腰椎，颈椎，这些部位的按摩有效促进血循环，避免造成血瘀，影响到身体健康，很容易导致患者深受痛苦。

　　成都风湿医院脊柱科蒙兴文医生为您解析：强直性脊柱炎的恢复方法有哪些?

　　一个健康的人一旦不幸患上一种疾病，他的体质会受到很大的影响，需要科学的调养工作，对于强直性脊柱炎病人来说也不例外，那么强直性脊柱炎的恢复方法有哪些呢?我们来一起看看下文的详细介绍吧，相信对大家会有所帮助的。

　　方法一、对强直有帮助的食物

　　生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于疾病的康复。

　　方法二、果实食品

　　栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益，强直性脊柱炎的饮食应该多吃。有些病人怕营养缺乏，每餐大量吃肉类，少吃了蔬菜与水果组综合症状蛮好这类患，使血液带酸性，患部组织因循环障碍。

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　　通过上文的介绍，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病患者的恢复方法了。成都风湿医院脊柱科蒙兴文医生提示一定要意识到强直性脊柱炎疾病的危害性了，做好相关的预防措施了。祝患者早日康复!

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