吃太好适得其反患痛风?

医学解释痛风是一种由于血尿酸过高而沉积在关节或其邻近组织所引起的特殊疾病成都痛风医院医生介绍尿酸由人体中的嘌呤碱经氧化代谢生成，而嘌呤主要来自于我们的食物特别是动物的内脏、骨髓及鱼、虾、蟹、鸡、鸭、蛋、高核酸保健品等嘌呤含量都很高。因此经常进食高嘌呤食物的人群更易患痛风。

痛风的典型表现是关节疼痛且常在夜里1-2点钟突然发生按理常常以单侧下肢第一跖趾关节为首发剧烈疼痛、红肿发热也可累及其他关节如踝关节。慢性期主要表现为痛风石、慢性关节炎、肾脏病变。不仅如此痛风还会引发多种并发症如冠心病、高血压、糖尿病等因此防范痛风的发生非常关键。

成都痛风医院医生三点建议：

要劳逸结合适当参加体育活动不要过分地静卧、静坐;

饮食要均衡不可暴饮和贪食特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等要控制进食量;

进补要合理对那些含高核酸的保健品也不可多食因为核酸的较后分解产物是尿酸。

还有应多饮水或饮些碳酸饮料促进尿酸的排出、此外还要重视高尿酸血症这是痛风的前期表现，成都痛风医院医生提醒高尿酸血症患者较好每三个月检查一次血糖、血脂、血尿酸等指标并通过饮食的控制防范痛风性关节炎的急性发作。

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