成都痛风医院哪个专业 夏天应该如何预防痛风？

　　痛风是很常见的一种疾病，它的发生严重的危害我们的健康生活，尤其是夏天天气变化异常，给痛风患者带来的痛苦可想而知。许多人对这种疾病不是很懂，没有及时的预防疾病，导致了严重的后果，所以积极的了解痛风疾病的预防知识很重要。那么，夏天应该如何预防痛风?下面一起和成都痛风专科医院的医生来了解一下吧。成都痛风医院哪个专业

夏天应该如何预防痛风

　　夏天应该如何预防痛风

　　1、防高嘌呤食物

　　嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食含嘌呤量大的食物极易诱高尿酸血症，诱使痛风发作。

　　2、禁过量饮酒

　　尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。>>>除了注意饮食，还有其他什么可以有效预防痛风发作？点击免费咨询医生

　　3、防受寒及过度劳累

　　受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，包括肾血管的收缩，从而引起尿酸排泄减少。

　　4、防肥胖

　　肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。肥胖者应当减肥，主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。

　　5、防止高血脂

　　预防痛风疾病有哪些措施?高血脂不但可引起心脑血管疾病，同样也可引起代谢障碍，影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物。成都痛风医院哪个专业

　　6、防剧烈运动

　　剧烈运动后体内乳酸产生增加，可抑制肾小管排泄尿酸而使血酸升高。剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。

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