早晚食用茯苓粥对痛风恢复有好处?

　　痛风的饮食疗法各种各样含有大量嘌呤的食物是不能吃的。那么粥可以食用吗?喝什么粥有功效呢?

早晚食用茯苓粥对痛风恢复有好处?

　　痛风患者是可以食用粥要根据适合患者的粥便可起到一定的疗效。可以吃五谷杂粮如绿豆粥等保持清淡饮食。多喝水、禁酒、避免大量进食高嘌呤食物像花生、牛肉、猪肉、海鲜、如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、菠菜、豌豆、酒等避免吃炖肉或卤肉。饮食中蔬菜水果牛奶不限量少吃盐。

　　介绍一下有功效的粥：

　　一、首乌粥：

　　配方：何首乌粉25克、粳米50克、白糖适量。制法：先将粳米加水煮粥、粥半熟时调入首乌粉、边煮边搅匀、至黏稠时即可、加白糖调味。功效：补益肝肾、健脾和胃。用法：早晚分食。

　　二、木瓜粥：

　　配方：鲜木瓜1个、粳米50克。制法：木瓜剖切为4块、或干木瓜片20克、加水200毫升、煎至100毫升、去渣取汁、入粳米、白糖、再加水400毫升左右、煮为稀粥、用白糖调味。功效：健胃祛湿、舒筋通络。用法：每日分2～3次、温热服食。

　　三、茯苓粥：

　　配方：茯苓粉15克、梗米30克。制法：粳米加水煮粥、待粥将成时、调入茯苓粉稍煮。功效：健脾化湿。用法：早晚食用。(推荐了解：土茯苓能治痛风吗)

　　成都痛风医院温馨提示：饮食只能起到一个缓解和控制的作用，一旦控制不当很容易引起病情的恶化，所以选择治疗方法很重要。希望以上回答会对你有所帮助。

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