成都痛风医院在哪里 喝浓茶容易引起痛风发作是真实的吗?

　　现在痛风患者在我们生活中越来越常见了大家都知道痛风多是吃出来的，当然慢性痛风患者也不例外。因此家属应掌握慢性痛风的饮食注意事项，在饮食方面加以总结可对患者治疗起到事半功倍的效果。下面我们一起来看下吧：

　　1.控制每天总热能的摄入：控制每天总热能的摄入、少吃碳水化合物。此外还要少吃蔗糖、蜂蜜因为它们含果糖很高会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高也要限制食用。

　　2.限制蛋白质的摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶因为它含乳酸较多对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水汤中含量很高。

　　3.多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果等可降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品而且具利尿作用对痛风患者更有利。

　　4.保障尿量充沛：平时应多喝白开水、矿泉水、茶水、汽水和果汁不要喝浓茶容易引起痛风发作。

　　5.避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄作用长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品会使嘌呤摄入量加倍。

　　6.少吃辣椒等调料：辣椒、胡椒、花椒、咖喱、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作应尽量少吃。

　　7.忌食火锅：这是因为火锅原料主要是动物内脏、贝类、虾、海鲜，再饮啤酒自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜、少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡、低脂低糖、多饮水以利体内尿酸排泄。

　　成都痛风医院温馨提示：合理的饮食往往对慢性痛风的治疗和康复起到一定的帮助作用，所以家属应重视对患者进行饮食方面的进行。但是再好的饮食方法也不能解决患者的根本问题，选择有效的治疗方法才是使患者康复的首要任务。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。