提问者信息：男 41-50岁
我们语文老师有类风湿性关节炎，有一次课下我打算去办公室找他拿班级作业本，看到他躺在办公室的长椅上，状态不是太好，原来是老师的类风湿性关节炎发作啦。请问，类风湿性关节炎的保健方法？
我也要提问
1.坚持锻炼身体，增强体质，提高自己的抗病能力。
2.汗出较多者，要用干毛巾擦汗，衣服被褥汗湿后应及时更换、洗晒，避免受凉受湿。
3.保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎。要善于自制，努力学习，积极工作，愉快生活，保持心胸宽广。
4.辩证护理要注意防寒、保暖，卧室因该在阳面，阳光可照射之处，此类病人以舒展关节、促进气血运行为主。
5.类风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。
6.洗脸水要用温水。晚上洗脚，热水应能侵至踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。
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四川省慈善总会
风湿患者生活救助项目申请平台
本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、感染性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿热等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。
申请须知
救助额度根据患者实际情况实行限额救助，具体比例为：
1、对“精准扶贫”建卡贫困户风湿免疫性疾病患者，生活救助金统一为1000元。
2、对家庭五保户或丧失劳动能力家庭风湿免疫性疾病患者，生活救助金为2000元。
3、对没有参加各类医疗保险，有低保证、残疾证等证明文件，但不属于“精准扶贫”建卡贫困户的困难家庭风湿免疫性疾病患者，生活救助金为1000元;
4、对已参加各类医疗保险，诊疗疾病属于报销范围的困难家庭风湿免疫性疾病患者，生活救助金为500元。
