生完宝宝后都流汗比较多，忌避免被风直吹
新妈妈在生产之后都需要坐月子，为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与疗养，能使子宫恢复生产前的巨细，将欠好的体质在这段时间渐渐改动过来，将产后风湿病拒之门外。
小刘家住在某居民小区，半年前因意外怀孕，产后虽然大夫提示她留意保暖勿受凉，但小刘觉得自己年青就没拿大夫的话当回事。近来进入隆冬时节，小刘感觉自己手指关节、脚趾等肿胀痛苦，怕风怕凉，针对各项查看目标，大夫确诊小刘患上了产后风湿病，急需医治。
产后，为何容易得风湿病?
一是孕妈妈生产后，大汗淋漓未及时去汗，一起又没有及时保暖，然后使风寒等有机遇趁虚而入。
二是假如寓居环境有限，产妇的卧室昏暗湿润，也有可能致使血脉不通。
三是产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
四是孕妈妈生产后，得不到充沛的歇息而过度操劳所造成的。
五是妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空无、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空无，假如外邪趁虚而人，就会使肌肉、关节痛苦酸困沉重、怕风怕冷，然后导致此病。
产后风湿疾病归于风湿病的领域，在确诊疾病之后一定要掌握好医治机遇，及早医治疾病，莫让产后风湿疾病成为您一生的困扰。
措施一：产后注意保暖
新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，较好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。
措施二：充分休息，注意营养
新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议较好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。一般说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。
措施三：不要过度活动关节，保持良好情绪
治疗风湿专科医院主任：分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。保持心平气和，情绪稳定，不宜生气，不宜着急。较需注意的是较月子期间要绝对禁止性生活。
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