产后风湿的预防方法

　　一般来说母亲在享受初为人母的喜悦的同事都会忽略掉对自己身体的保养问题，这样很多的疾病就会因此乘机进入产妇的体内，而且产后风湿就是这样一种会出现在产妇产后的疾病，因此产妇们需要学习该病的预防方法。

　　
产后风湿的预防方法

　　1、产妇做好身体的保暖工作是特别注意的一个问题，因此产妇需要居住在干燥向阳的房间内，阴雨天气是不能开窗的，这样就会潮湿的空气进入房间，那么产后的身体就很有可能会因为潮湿的空气而导致身体受凉从而患病。

　　2、产后是不应该过早的做体力劳动的，因为产妇的身体如果没有休息好的话，会导致身体受累，再加上前期生宝宝时没有恢复过来，那么产妇的身体就会变得很容易因为受累而导致关节疼痛。而且在产后各种产后的家务劳动产妇都不应该参与，尤其是需要用冷水洗衣物的情况是更不应该有的。

　　3、产妇如果想要洗澡那么应该是在产后的24小时以后，太早洗澡对产妇的身体来说会造成很大的伤害，达到了允许洗澡的时间以后洗澡水的温度也需要特别的注意，产妇的洗澡水应该是不会让产妇感觉到冷的，而且需要保证在洗澡后擦干身体和头发上的水分才可以入睡，较佳的入睡时间是头发完全干燥以后较好。

　　因此希望每个产妇都能够注意这些问题，这样才会起到预防产后风湿的效果，产妇的身体健康才能够更好地带自己的宝宝。

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