以下五点风湿性关节炎的预防保健措施患者需了解
来源： 成都风湿医院
风湿性关节炎是常见的疾病有很多时候人们在毫无知觉时就患上了风湿性关节炎疾病，所以日常生活当中的预防工作很重要，那么究竟该怎么预防保健呢?由成都风湿病医院医师为大家介绍。
1、加强锻炼增强身体素质：常参加体育锻炼如练气功、太极拳、保健体操、做广播体操、散步等等都大有好处。坚持体育锻炼的人群身体抗病能力强。
2、保持正常积极的心理状态：有些患者由于精神受刺激过度悲伤、心情压抑等而引起本病发生;而在患有本病后情绪波动又往往使得病情加重。这些都在提示精神(或心理)因素对本病是有一定影响的。因此保持正常心理状态对维持机体正常免疫功能是很重要的。
3、避免风寒湿邪侵袭：要预防受寒、淋雨、受潮且关节处要注意保暖不穿湿、鞋、袜等等。
4、注意劳逸结合：饮食有节、起居有常、劳逸结合是强身保健的主措施。临床上有些风湿性关节炎患者病情虽基本控制处于恢复时期，但往往由于劳累而重新加重或反复所以要劳逸结合、活动休息要适度。
5、预防和控制感染：有些风湿性关节炎患者在患有扁桃体炎、鼻窦炎、咽喉炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病后而发病。人们认为这是由于人体对这些感染病原体发生免疫反应而引起本病的。所以预防感染以及控制体内的感染病灶也是非常重要的。
以上就是成都风湿病医院就风湿性关节炎的预防保健措施做出的相关内容讲解，希望大家在了解以后可以积极做好防御。
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