吹空调肩膀酸痛，风湿病有可能引起肩膀酸痛吗?

　　许多职场人士都是在空调下工作，在办公室被空调吹，即使风很小也会出现后右肩膀非常酸痛，尤其是到夏天，只要一吹风就疼，而且干重活也疼，关节没有疼痛感，而且肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。这是什么症状呢?吹空调肩膀酸痛，风湿病有可能引起肩膀酸痛吗?

　　肩痛原因

　　肩膀酸痛的原因相当多，所出现的症状也不一样，有的单纯为肌肉疲劳所引起，有的则是内脏疾病所引起。

　　像心脏疼痛、胆囊功能异常等，也都会引发肩部、颈部的僵硬与酸痛;还有精神的压力、紧张、也容易造成自律神经的失调，引发肩膀酸痛。

　　经常弯曲颈部进行工作者，颈后方的肌肉就会处在连续紧张的状态下，如果此种肌肉持续紧张，就容易引起肩膀酸痛。此外风湿病、肩周炎等都有可能引起肩膀酸痛。

　　疼痛表现

　　考虑到该症状可能是肩周炎，一般肩周炎患者都怕冷，冬天会加重疼痛，即使在夏天也害怕肩膀吹风。肩周炎主要是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

　　早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。

　　肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

　　进入盛夏，前来咨询的肩周炎患者较平时增加了一倍，其中一半是因为过度使用空调、电扇，使肩部部受凉所致。

　　吹多了冷风导致受凉会引起毛细血管收缩、肌肉痉挛，出现肩膀酸痛症状，病情进一步恶化就会形成肩周炎。肩周炎又称‘漏风肩’，常发于冬天、夏天，冬天高发是因为季节寒冷，夏天多半是贪凉吹空调吹出来的。

　　为什么寒邪入侵易诱发肩周炎?

　　主要有两个原因：一是相比其他部位，肩膀骨头多、肉少，没有足够的脂肪来御寒;二来肩膀周围血管少，血流不丰富。

　　成都风湿病专科医院主任：许多人爱久坐于屋檐下、或居湿地、或淋风雨、或夜露宿，只图凉爽，而遭受风寒湿袭击;晚间睡觉不注意，肩膀裸露在外，再加上电扇、空调冷气较长时间吹拂肩部，都是夏季肩周炎的诱因。

　　预防肩周炎简单的有效方法

　　1.注意保暖：

　　外出回来后，不要马上对着空调、电扇猛吹;洗完澡后，要先擦干身体后再吹空调、电扇;开空调睡觉时，不要裸露肩膀，更不要铺张凉席躺在地板上。睡觉时，空调风尽量向上吹;做好对肩膀的防寒保暖，例如可以带个披肩或者在肩膀上敷络通万康贴促进血液循环，防止空调冷风直接伤害肩膀。

　　2.加强功能锻炼：

　　加强体育锻炼和功能调节是预防和治疗肩周炎的有效方法，主要锻炼方式有：

　　前后摆动练习、回旋画圈运动、正身双手爬墙患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，用双侧的手指沿墙缓缓向上爬动等。

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