类风湿性关节炎患者要如何做到合理的保健
来源： 成都风湿医院
季节转换的时候冷空气袭来，出现较多的就是骨科关节病了，所以在这个时候我们就要预防好。我们要注意类风湿性关节炎的存在，我们要注意一些防御事项，避免出现感染，避免影响到身体健康，合理的护理和保健类风湿性关节炎，也要注意锻炼方法，做好保护。那下面我们就看下成都治疗类风湿性关节炎医生为大家介绍类风湿性关节炎我们要如何做到合理的保健?
类风湿性关节炎患者要如何做到合理的保健
类风湿性关节炎我们要如何做到合理的保健?
1、预防和控制感染。有些类风湿性关节炎，是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎。龋齿等感染性疾病之后，而发病的，人们认为这是人体，对这些感染的病原体，发生了免疫反应而引起本病。
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2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋、湿袜等，不要贪凉受露暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外，劳动或运动后，不可趁身热汗出未干，便入水洗浴。
3、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常、不忘作劳，是强身保健的主要方式。过渡疲劳，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些患者病情，虽然基本控制，处于疾病的恢复期，但往往由于劳累，而重新加重或复发。所以，要注意劳逸结合，活动与休息要适度。
4、加强锻炼，增强体质。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力，比一般未经过体育锻炼者，要强的多。经常参加体育锻炼，如练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体，抗风寒湿邪的能力。>>>已经患上类风湿性关节炎如何锻炼?点击免费咨询医生
以上的内容，应该有帮助到大家。医生提醒：不管是什么病，一定要有所了解，然后加以防范，这样才能更早发现。还想了解更多，那就快快与我们的医生联系吧!
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