饮食上怎么预防类风湿性关节炎
面对多种饮食如我们控制不好是很容易让身体上面的疾病加重的，所以我们要尽量的合理安排饮食。风湿性关节炎与饮食有关，素食有助缓解其疼痛和肿胀，而过量食用动物脂肪可促使病情加剧。中医主张本病患者应忌食发物如公鸡、牛、鲤鱼、羊奶及肉等肉食性蛋白质因含有能产生致关节炎的介质。易致过敏而加重病情：高动物脂肪、肥肉和高胆固醇食物应忌食，进入冬季后天气越来越冷许多疾病在此时会更加严重给人们带来很多痛苦。所以我们要及时的进行预防。那么饮食上要怎么预防类风湿性关节炎呢?下面就来看看成都治疗类风湿医院的相关医师做的介绍吧：
一、注意饮食调节
老年人代谢是负氮平衡再加上得病，往往有贫血、消瘦、低蛋白血症等症状出现。对患有本病的老年人群既要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的忽然改变，会使类风湿关节炎出现病情加重或症状恶化的重要因素，而高蛋白、高热量、高脂肪的饮食也是引发类风湿性关节炎的重要憎恶因子。每日的进食品种与第二天关节僵硬和疼痛程度明显相关的病例并非少见。
二、治疗感染性病灶
老年人免疫功能多降低、对环境的适应能力差易发生各种感染，而感染又是导致本病病情加重或症状恶化的重要因素之一。齿槽溢脓、龋齿、副鼻窦炎、扁桃腺炎、慢性中耳炎等等虽不引人注目，但却是重要的感染源须及时做相应的治疗。
三、适当运动
尽管抗类风湿性关节炎药物研究和临床应用取得了不少的进步，但单单的去依靠药物来防治因关节破坏所致的机能障碍是有限的，只有同时配合积极的、病情发展阶段允许的运动才能更好地维持日常生活能力，这样才能较大程度地减少患者的经济和社会的损失。在慢性期应选用改善各关节机能和肌力的各种运动，运动量和训练的原则应依据疾病的程度在能耐受疼痛的范围内进行，一般以运动训练后第二天不感到疲劳为目标。值得重视的是老年人多数患骨质疏松(尤其女性)各项运动训练均要注意预防发生骨折的问题。
以上就是饮食上的预防介绍了。综上所述类风湿性关节炎易反复所以患者应注意日常生活的各个方面，并积极及时的配合医师的治疗以免病情恶化，给患者身体造成更严重的创损。
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