类风湿初秋换季注意防寒防湿

爷爷说因为年轻的时候没有好好地保护自己的身体导致现在老了走路时都会感觉到关节如针扎疼痛，有时严重时爷爷都不能下床走路，看到爷爷这样我心里酸酸的真的不知道该如何能帮助爷爷减轻痛苦，后来问了一个医生朋友，他告诉了我类风湿患者应该注意的哪些事项。

在饮食方面应该多吃一些高蛋白、高营养的食物，如：肉类、鱼类，多吃水果和新鲜的蔬菜来补充身体中的维生素，同时也要多喝些牛奶来补充身体中的钙质保持营养的均衡摄入。成都治疗类风湿医院建议患者不能吃太多的高脂肪类食物，如肥肉、动物肝脏等。

患者对气候变化比较敏感阴天、下雨、寒冷、潮湿的时候，关节会感觉到严重的肿胀和疼痛。所以成都治疗类风湿医院建议在换季时要注意自身的防寒和防湿不要让腿部受风吹受寒或者是雨淋受湿。夏季时应该穿着长袖、长裤，天阴下雨时尽量外出活动。

成都治疗类风湿医院医生介绍类风湿患者应该经常接受日晒。在无风并且阳光充足、空气新鲜的天气里多在户外晒晒太阳。较好是时间段是上午九点到十一点或者是下午三点到五点，夏季较好是上午，冬季较好是下午。患者应保持乐观和开朗切勿忧虑恐惧、悲观失望和闷闷不乐。要树立战胜疾病的信念积极配合科学治疗。

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