类风湿患者多做伸展运动可预防肌肉萎缩?

　　类风湿性关节炎的危害是困扰患者的一大心病吃饭吃不下、睡觉睡不好、心中想的就是怎么把类风湿性关节炎的危害降到较低，谁都知道类风湿性关节炎是一种治疗时间漫长的疾病因此要想好治疗的方法也是比较困难的。那么，类风湿性关节炎的危害如何减小?

类风湿患者多做伸展运动可预防肌肉萎缩?

　　1、首先大家都知道较让病人难以承受的就是疼痛症状因此设法减轻疼痛感是特别关键的。通常急性关节痛风湿性关节炎患者应绝对卧床休息、被褥洁净松软。这种类风湿性关节炎护理方法是用床上支架支撑被子以免关节受压治疗及护理手法要轻。

　　2、根据疾病性质给予保温、热敷、针灸等或配以按摩以促进局部血液循环、松弛肌肉、减少疼痛。卧床休息时使用矮枕头或不用枕头、以防寰枢椎半脱位。髋关节和膝关节应避免放在屈曲位膝关节下面不要垫高、为了防止下肢向外转动。

　　3、此外患者在发病以后会特别担心失去关节的正常功能因此加强对关节的运动保健工作是很重要的。医生指出要做到有效的预防肌肉萎缩使关节保持适当的活动范围。让病人的身体保持伸直姿势使关节处于功能位置。

　　4、因关节痛可导致关节活动减少久之可引起肌肉萎缩和肌腱挛缩、关节活动度受限或功能丧失。因此应让病人做适当的伸展运动、必要时帮助病人做被动运动。风湿性关节炎患者的运动要坚持循序渐进的原则、注意逐渐增加运动量和运动范围是非常重要的。

　　成都类风湿医院温馨提示：为了降低类风湿性关节炎的危害患者首先就是要解决的事情就是如何止痛，当然止痛药是一个解决的方法但是它的危害也是同样比较大，还容易造成依赖感我们要做好的就是尽量的从物理治疗和护理方面来进行病痛的缓解。

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