尿酸高吃什么有助于降尿酸

　　医生介绍，人体内的某项指标一旦发生异常的话，只有去医院进行检测才会发现，因此，建议大家每年都要按时做体检，尿酸高是怎么回事呢?造成尿酸高的原因有哪些?尿酸高吃什么有助于降尿酸呢?下面一起和成都痛风专科医院的医生来了解一下吧。

尿酸高吃什么有助于降尿酸

　　这些都是尿酸高患者比较关心的问题，尿酸的产生是因为体内嘌呤含量过高了，一旦摄取的食物中嘌呤过高的话会导直接导致尿酸的增加，而食物中的嘌呤含量过高的话会加重体内各个器官的负担。

　　每天多喝水，可以多喝些白开水，禁止喝酒，特别是白酒，酒精可以使体内出现乳酸堆积，对尿酸的排泄有一定的阻挡作用，很多人喜欢吃海鲜，殊不知海鲜里面的嘌呤直接导致了尿酸升高。对身体不利，加重肾脏的负担。

　　牛肉、羊肉、沙丁鱼等动物的肉较好不要吃，特别是一些动物的内脏，可以多吃蔬菜，除了菠菜、豌豆、菜花等。相关推荐：降尿酸防痛风的好习惯，你有吗

　　尿酸高吃什么有助于降尿酸呢 ?温馨提醒：在做菜的时候少放盐，以清淡为主，多吃碱性的食物。

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